Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Yoga in Basel an zwei Standorten!
VOLTA YOGA Basel wurde 2016 von Nico Krättli und Anya Häusermann gegründet. Gemeinsam mit einem wunderbaren Team von professionellen, herzlichen und inspirierten Yogalehrer/innen bieten wir Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga, Meditation, MBSR Kurse, Yogalehrer/innen Ausbildungen und vieles mehr an. Unsere Yoga Shalas befinden sich im St. Johann und in der Nähe vom Aeschenplatz in der Innenstadt.
Die nächsten Specials & Workshops
Sa., 05. Aug.Basel
Do., 10. Aug.Trogen
Sa., 02. Sept.Basel- Sa., 09. Sept.Basel
- Sa., 16. Sept.Basel
- Sa., 23. Sept.Basel
Sa., 07. Okt.Basel07. Okt., 14:00 – 18:00Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, SchweizIn this workshop Zoltan will share his deep passion for Thai Massage, which he has been developing since many years. He will teach a beautiful sequence from feet to head, applying techniques from traditional Thai Massage with influence from Osteopathy and Craniosacral Therapy.
Fr., 20. Okt.Basel
Sa., 09. Dez.Basel
Mi., 10. JuliNovaggio
