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Mindful Vinyasa | Hatha | Yin

Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.

Studio St. Johann

Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.

Grösse: ca. 175 qm

Kapazität: 35 Personen

Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte

DE

Yoga in Basel an zwei Standorten!

VOLTA YOGA Basel wurde 2016 von Nico Krättli und Anya Häusermann gegründet. Gemeinsam mit einem wunderbaren Team von professionellen, herzlichen und inspirierten Yogalehrer/innen bieten wir Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Schwangerschaftsyoga, Meditation, MBSR Kurse, Yogalehrer/innen Ausbildungen und vieles mehr an. Unsere Yoga Shalas befinden sich im St. Johann und in der Nähe vom Aeschenplatz in der Innenstadt.

Vinyasa Yoga Ausbildung Basel _ VOLTA YOGA

BOOSTER Special

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Preise und Abos

VOLTA YOGA Basel | Anya Häusermann & Nic

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VOLTA YOGA Basel

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Die nächsten Specials & Workshops

BACKBEND WORKSHOP mit Melanie Stalder
Sa., 01. Apr.
Basel
01. Apr., 14:00 – 17:00
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Lerne Step-By-Step wie du tiefere Rückbeugen sicher und wirkungsvoll üben kannst.
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MEDITATIONSKURS - eine Einführung mit Anya
Sa., 08. Apr.
Basel
08. Apr., 14:00 – 16. Apr., 16:30
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Lerne die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation an zwei Nachmittagen und finde eine eigene Praxis für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag.
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INSIDE FLOW WORKSHOP mit Christian Burkhardt
Sa., 03. Juni
Basel
03. Juni, 16:00 – 18:00
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Entdecke den tänzerischen Aspekt von Yoga und fliesse zu moderner Musik mit der Atmung durch die Asanas.
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PEACE RETREAT | Yoga und Meditation mit Anya
Do., 10. Aug.
Trogen
10. Aug., 17:00 – 13. Aug., 13:00
Trogen, Lindenbüel 1, 9043 Trogen, Schweiz
Verbringe ein paar friedliche Tage im wunderschönen Appenzell mit viel Yoga und Meditation.
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Zu- & Absage

ADVANCED TEACHER TRAINING 300h
Fr., 20. Okt.
Basel
20. Okt. 2023, 14:00 – 20. Okt. 2024, 16:30
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Die Yoga-Weiterbildung in Basel für Yogalehrer*innen, die sich in den Bereichen Sequencing, Adjustments, Anatomie, Philosophie, Yin Yoga und Yoga Nidra vertiefen möchten.
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Unsere Yogaklassen

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Ausbildung 200h

2022/23

mit Nico und Anya

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