Yin Yoga Ausbildung in Basel _ Anya Häus

MINDFUL YIN YOGA Ausbildung in Basel 2022

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Möchtest du deine Yin Yoga Praxis vertiefen und/oder Yin unterrichten? 

In dieser 6-tägigen Weiterbildung  mit Anya Häusermann (E-RYT200, E-RYT500) kannst du

  • deine eigene Yin Yogapraxis vertiefen und festigen

  • alle wichtigen Fertigkeiten für das Gestalten und Unterrichten von Yin Yogakursen erlernen und praktisch üben

  • Yin spezifische Philosophie und Anatomie kennen lernen

Um kreative, reichhaltige und sichere Yin Yoga Klassen zu kreieren und zu unterrichten.

Dauer

Yin TT März 2022 - April 2022

Daten

18. - 20. März 2022

1. - 3. April 2022

Zeiten

Freitag: 08:00-11:45 / 13:30-17:45 

Samstag: 08:00-10:45 / 13:00-19:00

Sonntag: 08:00-10:30 / 13:00-18:15

​Kleinere Anpassungen vorbehalten.

Preis

890.-

Darin enthalten, 150.- Anmeldegebühr

Durchführungsort

Basel-Stadt

VOLTA YOGA Innenstadt /

VOLTA YOGA St. Johann

Vorausetzungen

Yin TT (YACEP)

Eine 200h YogalehrerInnen Grundausbildung und eigene Yin Yoga Erfahrung.

Sprache

Deutsch

Für die eigene Unterrichtspraxis kann zwischen Deutsch und Englisch gewählt werden.

Fragen und Anmeldungen

anya@voltayoga.ch

Details zum Yin Yoga TT

mit Anya Häusermann

(50h/YACEP)

"Mit allen Sinnen im Moment gegenwärtig sein ohne etwas zu erwarten oder zu beurteilen, alles darf sein."

Im Yin Yoga ist der Raum für dieses Loslassen gegeben und das kultivieren von Achtsamkeit möglich- wenn es gut angeleitet wird. Auch wenn Yin eine sanfte Praxis ist und "einfacher" erscheint als andere Stile, setzt das Unterrichten eine innere Klarheit und das Wissen um individuelle Bedürfnisse voraus, worum es im (Yin) Yoga tatsächlich geht, um die Schüler/innen in eine fruchtbare Praxis zu begleiten. Mitgefühl und eine innere Gelassenheit sind z.B. wichtig beim Unterrichten von Yin Yoga. Die eigene Präsenz, ein klarer Blick auf die Klasse und die Fähigkeit "den Raum zu halten", damit sich alle unterstützt und wahrgenommen fühlen machen den feinen Unterschied. Wissen, wie dies Asanas wirken, welche Variationen der Haltungen es gibt, wie sie sich anfühlen können, und wer was brauchen könnte...all diese Fertigkeiten entspringen der eigenen Yin Yoga Praxis in Kombination mit einer vertieften theoretischen Auseinandersetzung über die vielschichtigen Aspekte dieser wunderbaren sanften Methode.

 

INHALTE

Die 50h verteilen sich auf folgende Inhaltsbereiche:

  1. Eigene Praxis und Vermittlung (34h)

  2. Anatomie und Physiologie: (8h)

  3. Yin Yoga Geschichte und Philosophie: (8h)

DETAILS ZU DEN INHALTEN

 

Eigene Praxis und Unterrichten (34h)

Dieser Teil ist sehr praktisch ausgelegt. Das eigene Üben und Erfahren der Yin Sequenzen, als auch der Stundenaufbau, das Anleiten und Unterrichten stehen im Zentrum.

Wissen, was Yin Yoga von anderen Yoga Stilen unterscheidet, was die Besonderheiten (z.B. das „kalt“ Üben auf Faszien Ebene) und Ziele sind. Die eigene Yin Yogapraxis vertiefen und festigen, 30 Haltungen und ihre Variationen kennen lernen. Den Einsatz von Hilfsmitteln und anderen Hilfestellungen bei gesunden Teilnehmer/innen und TN mit einer Verletzung/Schwangerschaft kennen. Das Thema Achtsamkeit/Meditation in die eigene Praxis und Stunden einbetten. Eine angenehme Stimmung kreieren, der Einsatz von Stimme, Musik und Licht. Die Verbindung der anatomischen, biomechanischen und energetischen Prinzipien zu den einzelnen Haltungen schaffen.

 

Anatomie/Physiologie (8h)

1. Der physische Körper

Die in Bezug auf die Yin Yoga Praxis wichtigsten anatomischen (Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien) Kenntnisse sowie biomechanische und physiologische Prinzipien (Dehnung aktiv/passiv, Kompression, Kontraktion, Drehung, etc) kennen. Hindernisse und Ausschlusskriterien wissen.

 

2. Der energetische Körper

Die Haupt-Meridiane und die 7 Chakren und ihre Bedeutung fürs Yin Yoga kennen, und umgekehrt die Wirkung des Yin Yoga auf unseren energetischen Körper kennen.

 

Geschichte und Philosophie (8h)

Was ist Yin Yoga? Die Geschichte und Herkunft des Yogastils kennen, sowie den Bezug zur Traditionellen Chinesischen Medizin und zur Achtsamkeitspraxis.

ABSCHLUSS

Das Diplom Yin Yoga (50h) setzt die Teilnahme an der gesamten Ausbildung, sowie eine bereits absolvierte mind. 200h Yogalehrer/innen Ausbildung voraus. Das Diplom ist von Yoga Alliance als Weiterbildungsmodul (YACEP) anerkannt.

AGB's zur Ausbildung

 

Anmeldung

Eine Anmeldung zur Ausbildung muss schriftlich mit einer Email an Anya oder Nico erfolgen. Die schriftliche Anmeldung zur Ausbildung ist verbindlich! Nach Eingang deiner Anmeldung bei uns erhältst Du eine Bestätigung sowie die Rechnung mit den Bankdaten zur Einzahlung der Anmeldegebühr (500.-).

 

Stornierung/Annullierung

Die Anmeldung für die Ausbildung ist verbindlich und die Kurskosten sind auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet. 

Nach Beginn der Ausbildung werden keine Kosten mehr zurückerstattet, auch nicht bei Krankheit oder Unfall. Das Abschliessen einer Rücktrittsversicherung ist Sache der Kursteilnehmer/innen.
 

Für die Yin Yoga Ausbildung (50h) beträgt die Anzahlung 150.-. Diese Anmeldegebühr wird nicht zurückerstattet.

 

Weiteres

Der Veranstalter behält sich vor bei Nicht Erreichen der Mindestanzahl der Teilnehmer/innen für die Ausbildung, die Kurstermine zu streichen. Bereits bezahlte Kursgebühren werden in diesem Fall umgehend zurückerstattet.