BACKBEND WORKSHOP mit Melanie Stalder
Sa., 01. Apr.
|Basel
Lerne Step-By-Step wie du tiefere Rückbeugen sicher und wirkungsvoll üben kannst.
Zeit & Ort
01. Apr. 2023, 14:00 – 17:00
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
Melanie wird dir eine Technik zeigen, welche Sie in Mysore, Indien über mehrere Monate erlernt hat. Davor wird eine achtsame Sequenz von Yogaübungen deinen Brust- und Schulterbereich sowie dein Herz öffnen und dich so ideal auf tiefere Rückbeugen vorbereiten. Zum Abschluss begleitet Melanie dich durch eine angeleitete Herzmeditation die zu innerem Frieden, Ruhe, Liebe und Freude führt und das innere Licht zum Strahlen bringt.
Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Melanie Stalder
Sprache: Deutsch
Kosten: CHF 80.– vor Ort inklusive kleinem Workbook
Anmeldung: hallo@shantishanti.ch