BEGINNER WORKSHOP mit Nico

BEGINNER WORKSHOP

An diesem Samstag Nachmittag schauen wir zusammen die wichtigsten Schlüsselelemente und Übergänge im Vinyasa Yoga an.

Die verschiedenen Varianten vom Sonnengruss sowie die Grundpositionen Krieger 1 & 2, Winkel und Dreieck werden gleichermassen unter die Lupe genommen. 

Der Workshop eignet sich super als Einstieg in die Yogapraxis für absolute Beginner, aber auch für Yogi:nis mit Erfahrung, die ihre Praxis noch einmal mit den Grundelementen anreichern möchten.

Nach diesen zwei Stunden bist du gut gerüstet für unsere öffentlichen Yogaklassen :).

Preis: 40.- / 30.- reduziert

Sprache: Deutsch

Anmeldung: nico@voltayoga.ch