Yogalehrer:innen Ausbildung
Modul "Advanced Sequencing" YACEP 25h
VOLTA YOGA Basel, Yogalehrerausbildung "Advanced Sequencing" mit Anya Häusermann und Nico Krättli
DETOX WOCHE mit Anika
Mo., 04. Okt.
|Basel
Stärke dein Immunsystem für die kühle Jahreszeit mit einer Woche Yoga und Ayurveda
Zeit & Ort
04. Okt. 2021, 06:45 MESZ – 08. Okt. 2021, 08:00 MESZ
Basel, Mülhauserstrasse 50, 4056 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
Wenn der Spätsommer in den goldenen Herbst übergeht, der Wind zunimmt und die Tage kürzer werden, ist das nicht nur eine grosse Herausforderung für das Immunsystem sondern auch für unser mentales Wohlbefinden.
Im Jahreszeitenwechsel können Stress, Motivations- und Energielosigkeit, ein erhöhtes Schlafbedürfnis sowie Erkältungskrankheiten aufkommen. Mit der Kombination aus Yoga und Ayurveda üben wir aktiv zu entspannen und Belastungen im Geist loszulassen.
Yoga Detox
Durch Bewegung können wir unseren Stoffwechsel aktivieren, um solche Ablagerungen (Schlacken) auszuscheiden. Während der täglichen Morgenyoga- Klassen üben wir gezielt Asanas, welche die Organe unterstützen Schlacken auszuleiten und damit das Immunsystem nachhaltig zu fördern.
Preis: 120.-
inklusive 5 x 75’ Morgenyoga im Studio & online