Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Termin wird bekanntgegeben
|Basel
GRATIS-KLASSE und NEUJAHRS-APERO
Wir sind noch da! Das muss gefeiert werden :). Mit grosser Dankbarkeit für eure Treue und Loyalität eine kleine Revanche...
Zeit & Ort
Termin wird bekanntgegeben
Basel, Mülhauserstrasse 50, 4056 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
IHR LIEBEN!
Von ganzem Herzen grossen Dank an EUCH!
Ihr, die das VOLTA YOGA mit euren zahlreichen (online) Besuchen, euren lieben Worten und auch in Gedanken in den letzten fast zwei Jahren unterstützt und getragen habt. Als kleine Revanche offerieren wir von 17:30-18:30 eine gratis Yogaklasse mit Anya oder Nico und danach ab 19:00 einen Apéro bei uns im Studio St. Johann.
Gratis-Klasse ab 17:30
Die Klasse ist ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen. Die Platzzahl ist beschränkt.
Apéro ab 19:00
Einfach unten bei uns klingeln, dazustossen und anstossen :).
Es sind alle herzlich eingeladen- der Eintritt ist (sofern sich bis dahin nichts zum besseren wendet) nur mit gültigen Covid Zertifikat möglich.
Wir freuen uns darauf mit Euch zu Feiern!
Anya, Nico und Team