INSIDE FLOW WEIHNACHTS-SPECIAL mit Christian Burkhardt
Sa., 16. Dez.
|Basel
Entdecke den tänzerischen Aspekt von Yoga und fliesse zu moderner Musik mit der Atmung durch die Asanas.
Zeit & Ort
16. Dez. 2023, 16:00 – 18:00
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
INSIDE FLOW Workshop
Inside Flow® ist eine Vinyasa Flow Choreographie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Nach einer Einführung in die Prinzipien von Inside Flow wird in diesem zweistündigen Workshop zu moderner Musik eine Sequenz mit abgestimmtem Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung die Körperbewegungen führt. Im Anschluss wird die Choreographie mit einem «Herzensthema» mehrmals wiederholt.
Der Workshop ist für alle Teilnehmenden mit grundlegender Vinyasa Yoga-Erfahrung geeignet, die Interesse haben an diesem „tänzerischen Aspekt“ der Asana-Praxis.
Leitung: Christian Burkhardt
Sprache: Deutsch
Kosten: CHF 40.– / 30.- reduziert
Anmeldung und Bezahlung: chris.burkhardt@gmx.de