Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Mi., 30. März
|Basel
MANTRA SINGEN mit Hervé
Wecke deine emotionale Kraft mit dem Singen von Mantras aus der Yoga Tradition
Zeit & Ort
30. März 2022, 19:00 – 20:15
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
MANTRAS AUS DER YOGATRADITION
Das gemeinsame Singen öffnet dein Herz und verbindet dich mit der spirituellen Kraft dieser alten Lieder. Jeder kann mitsingen oder auch mal meditativ dem Gesang der Gruppe lauschen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um die Hingabe und Verbundenheit.
Dein ganzer Körper wird zum Resonanzraum dieser harmonischen Schwingungen die durch das Singen dieser alten spirituellen Texte entstehen. Gemeinschaftliches Singen kanalisiert deine emotionale Kraft, wirkt sehr energetisierend und erweckt Hingabe und Liebe.
Du wirst spüren, wie dieses gemeinsame Event noch Stunden nachwirkt, nachdem die Töne längst verklungen sind.
Preis: 25 Fr. (20 Fr. reduziert)
Lehrer: Hervé Hridaya Loosli
Sprache: Deutsch
Infos: www.hridaya.de
Anmeldung: hridaya@hotmail.de