Yogalehrer:innen Ausbildung
Modul "Advanced Sequencing" YACEP 25h
VOLTA YOGA Basel, Yogalehrerausbildung "Advanced Sequencing" mit Anya Häusermann und Nico Krättli
ONLINE | HANUMANASANA CHALLENGE mit Nico
Mo., 04. Jan.
|Zoom
Lerne und vertiefe in 5 Tagen den Yoga-Spagat!
Zeit & Ort
04. Jan. 2021, 07:00 – 08. Jan. 2021, 08:00
Zoom
Über die Veranstaltung
A BIG step!
Wir starten unsere Neujahrs-Challenge-Reihe mit einem klassischen Asana, das viel Übung und Geduld braucht- Hanumanasana oder der Yoga-Spagat. In den 5 Tagen mit Nico kommst du der Haltung und deiner eigenen Variante davon jeden Morgen etwas näher und lernst, wie du deine Beweglichkeit fördern kannst, ohne dich zu überfordern.
Du wirst in dieser Woche auch die energetischen Wirkungsweisen und den philosophischen Hintergrund der Haltung kennen lernen.
60 Minuten Vinyasa Yoga; anschliessend ca. 15 Minuten Zeit für Fragen und individuelle Tipps.
Daten: Montag 4.1.-Freitag 8.1.2021
Zeiten: 07:00-08:00
