Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Mo., 08. Nov.
|Basel
QUARTALS-KURS mit Charlotte (ohne Zertifikat)
Vinyasa Yoga in einer beständigen Gruppe für alle! Melde dich unbedingt vorher an bei: anya@voltayoga.ch
Zeit & Ort
08. Nov. 2021, 09:30 – 10:30
Basel, Mülhauserstrasse 50, 4056 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
•QUARTALS-KURS• Vinyasa
ohne Zertifikatspflicht
Während 8 Wochen jeweils am Montagmorgen
Dieses Angebot ist für alle, die sich gerne committten in einer beständigen Gruppe üben praktizieren möchten.
Anmeldung bei: anya@voltayoga.ch
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmer*innen statt und es dürfen maximal 18 Yogi*nis teilnehmen.
Preise:
• 140.-/110.- Studis (1 Klasse gratis)
• mit memberships/Mitgliedschaft inklusive Das membership muss während der gesamten Kursdauer gültig sein!
•10 Abos sind nach Absprache mit Anya einsetzbar, allenfalls wird der Restbetrag separat bezahlt
Achtung: die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich! Denke auch als Member daran, dass du einen Platz für dich in Anspruch nimmst.
Da es eine beständige Gruppe ist, besteht keine Zertifikatspflicht.