SUMMER CHALLENGE: RAD mit Nico

Summer Challenge - Wheel Pose | Rad | Urdhva Dhanurasana

In dieser Woche (5 x 75 Minuten) haben wir die Gelegenheit uns gezielt auf tiefere Rückbeugen wie vorzubereiten und so voller Schwung und Elan in die Hochsommertage zu starten! Die tägliche Wiederholung und Vertiefung bringt Kraft und Beweglichkeit dort, wo wir sie brauchen, um die Wirbelsäule zu strecken, die Schultern zu öffnen und uns  zwischenHimmel und Erde aufzuspannen.

Im Studio oder Online

Kosten: 130.- | 100.- reduziert | 90.- online

Level 1-2, Sprache: Deutsch

VOLTA YOGA St. Johann, Mülhauserstrasse 50, 4056 Basel

Anmeldung: nico@voltayoga.ch