VATA DOSHA WORKSHOP mit Anika

In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Yoga & Ayurveda optimal in die windige Saison, die Saison des Vata Dosha startest, in Balance bleibst und dein Immunsystem nachhaltig stärken kannst.

• Finde Ausgleich mit einer erdenden Yogapraxis

• tanke Energie mit wohltuenden ayurvedischen Snacks

• lerne einfache Tricks, die du im Alltag anwenden kannst, um gelassen zu bleiben

• schaffe Raum für dich für deine Entspannung & Wohlbefinden

Inkl. Yogapraxis, Skript, Rezepte, ayurvedische Snacks , Anleitungen zur Meditation und wohltuenden Ritualen