Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Mo., 02. Mai
|Basel
YOGA FÜR JUGENDLICHE mit Pia
NEU! Unsere wöchentliche Yogaklasse auf die Bedürfnisse von jungen Menschen abgestimmt. Bewegung, Fokus und Entspannung ohne Leistungsdruck. Anmeldung bis 30. April an: pia.faessler@googlemail.com
Zeit & Ort
02. Mai 2022, 16:30 – 27. Juni 2022, 17:30
Basel, Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
Yoga für Jugendliche
mit Pia Fässler
Start: Montag 2. Mai 2022
Daten: 2., 9., 16., 23., 30. Mai und 13., 20., 27. Juni 2022
Zeit: 16:30-17:30
Preis: 120.- (im Voraus zu bezahlen)
Alter: 14-18 Jahre
Möchtest du mehr Balance, Beweglichkeit und Kraft in dein Leben bringen? Körper und Geist verbinden, um dein volles Potential ausschöpfen zu können? Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdenken und holt dich dort ab, wo du bist.
Diese Klasse ist auf junge Menschen abgestimmt und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus.
Fragen und Anmeldung bis 30. April an: pia.faessler@googlemail.com