Mindful Vinyasa | Hatha | Yin
Alle unsere Yoga-Klassen können unter dem Begriff Vinyasa/Hatha Yoga zusammen gefasst werden. Hatha bezeichnet eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Differenzierter gesehen sind unsere Yogaklassen dem Unterbegriff Vinyasa Yoga zuzuordnen, wo Yogahaltungen in einer sinnvollen Reihenfolge angeordnet sind und in einem Ablauf geübt werden. Die Verbindung von Atem und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit der Yogapraxis stellen sich Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Geist ein. Der Körper wird gleichzeitig stark und beweglich; Gleichgewicht und Motorik werden gefördert.
Studio St. Johann
Unsere "Homebase" im belebten und jungen St. Johann Quartier besteht seit Februar 2016. In den grossen lichtdurchfluteten Räumen stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit ein. Die Einteilung und Dimensionen der Räume eignen sich für unsere Workshops und Ausbildungen.
Grösse: ca. 175 qm
Kapazität: 35 Personen
Ausstattung: Grosse Umkleiden | 2 WC's Yogamaterial: HelloSun Matten, Blocks, Decken Bolster & Gurte
Herzlich willkommen im VOLTA YOGA in Basel!
In unserem schönen, zentral gelegenen Studio gibt es täglich eine Auswahl an verschiedenen Klassen für diverse Levels und Bedürfnisse in Deutsch und Englisch. Ob Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra und vieles mehr - bei uns findest du bestimmt die Yogastunde, die zu dir passt!
Dank unserem flexiblen Drop-In System, kannst einfach vorbeikommen - auch ohne Voranmeldung.
Stundenplan
Yoga-Yoga-Yoga
Hier findest du unser
aktuelles Yogaprogramm!
Im Studio und online.
Komm vorbei!
Pssst: das Video in voller Länge findest du unten
auf dieser Page gratis zum mitmachen!
Yoga in Basel
Unser Yoga Studio befindet sich mitten im belebten Basler Zentrum an der Aeschenvorstadt 57.
Obwohl draussen der Stadtbetrieb wirbelt - es gibt fast kein Tram, das nicht vor unserer Türe hält - fühlt man sich oben im dritten Stock wie in einer Oase der Ruhe, losgelöst von der Hektik des Alltags.
VOLTA YOGA Basel wurde 2016 von Nico Krättli und Anya Häusermann gegründet und ist eine von Yoga Alliance zertifizierte Yoga Schule. Gemeinsam mit einem wunderbaren Team bieten wir modernen Yoga für diverse Bedürfnisse an.
Unser Unterricht ist klar strukturiert, präzise und unterstützend, kreativ und - auch wenn es mal etwas anstrengender wird - immer ohne Leistungsdruck vermittelt. Wir sprechen Körper, Atem, Geist und den spirituellen Kern an. So kommen Yoga-Philosophie, Freude an der Bewegung und die Qualität der Achtsamkeit zusammen, um Deine Yogapraxis zu einem ganzheitlichen Erlebnis zu machen.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Mach gratis mit! Eine 60 Minuten Vinyasa Klasse mit dem Thema "Fokus" für alle Level. Lehrer: Nico Krättli.